プチトレ???? ほしのの写メ投稿[沖縄ハイブリッドエステ] |
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ほしのの写メ投稿
プチトレ????
2025/02/09投稿
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こんにちは
ほしのです?
最近仲良しになった大阪のお友達が
めっちゃ筋トレしてて??
めっちゃカッコいいのに
かわいいから?
ほしのも真似して
沖縄きてから腕立てとかやってます??
（10回だけ????）
そして今、筋肉痛です?
いかに日々
運動していないということですね?
この期間で少しでも
基礎体力が上がるように
プチトレーニング???♀??
継続して頑張ります???
こんなトレーニングおすすめだよ?
とかあれば
教えてくださいね??
本日もよろしくお願いします
ほしのです?
最近仲良しになった大阪のお友達が
めっちゃ筋トレしてて??
めっちゃカッコいいのに
かわいいから?
ほしのも真似して
沖縄きてから腕立てとかやってます??
（10回だけ????）
そして今、筋肉痛です?
いかに日々
運動していないということですね?
この期間で少しでも
基礎体力が上がるように
プチトレーニング???♀??
継続して頑張ります???
こんなトレーニングおすすめだよ?
とかあれば
教えてくださいね??
本日もよろしくお願いします
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