出勤してます(^^) みずな?mizunaの写メ投稿[Relaxation spa Clover] |
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2025/04/11投稿
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[お題]
「おにぎりの具は何が好き？」
に回答♪゜
こんばんはー?
出勤してます(^^ゞ
ご予約受付中です(^^)
お題の回答ですが、
おにぎりの具は、明太子が好きです(???????)
でも、コンビニでおにぎり買う時は、添加物がとっても気になるので、裏の原材料をチェックして、なるべく添加物が少ない塩おにぎりとか、鮭おにぎりとか、梅おにぎりとかを買ったりします(?????ω?????)
ちなみに自分でおにぎり作る時は、具は入れずふりかけだけの時が多いかもしれません、
後は、ポーク卵のポーク抜きで卵だけ入れるとか、そんな感じです(^.^
ってか、そもそもあんまりおにぎり食べないです^^;
ちなみに、コンビニにおにぎりは、太りにくいらしいですよ。
温かいお米って、米に含まれる糖質が多く含まれているからで、
米を冷やす事で、糖質が吸収がされにくい、レジスタントスターチに変化するんだとか(^.^)
レジスタントスターチは食物繊維と似たような性質を持つため、血糖値の急上昇を抑える働きもあるそうです。
ダイエット心掛けてる方は、是非お米冷やして食べてみてください(?????ω?????)
さて、
本日は、17:00~27:00まで(*^^*)
お時間の合う方は、是非ともクローバーへ?
ではでは〜
「おにぎりの具は何が好き？」
に回答♪゜
こんばんはー?
出勤してます(^^ゞ
ご予約受付中です(^^)
お題の回答ですが、
おにぎりの具は、明太子が好きです(???????)
でも、コンビニでおにぎり買う時は、添加物がとっても気になるので、裏の原材料をチェックして、なるべく添加物が少ない塩おにぎりとか、鮭おにぎりとか、梅おにぎりとかを買ったりします(?????ω?????)
ちなみに自分でおにぎり作る時は、具は入れずふりかけだけの時が多いかもしれません、
後は、ポーク卵のポーク抜きで卵だけ入れるとか、そんな感じです(^.^
ってか、そもそもあんまりおにぎり食べないです^^;
ちなみに、コンビニにおにぎりは、太りにくいらしいですよ。
温かいお米って、米に含まれる糖質が多く含まれているからで、
米を冷やす事で、糖質が吸収がされにくい、レジスタントスターチに変化するんだとか(^.^)
レジスタントスターチは食物繊維と似たような性質を持つため、血糖値の急上昇を抑える働きもあるそうです。
ダイエット心掛けてる方は、是非お米冷やして食べてみてください(?????ω?????)
さて、
本日は、17:00~27:00まで(*^^*)
お時間の合う方は、是非ともクローバーへ?
ではでは〜
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