出勤してます(^^) あいら?airaの写メ投稿[Relaxation spa Clover] |
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2025/05/23投稿
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[お題]
「憧れている人や目標にしている人はいる？」
に回答♪゜
こんばんはー(^^)
出勤してます^_^
ご予約受付中です(^.^)
お題の回答ですが、
目標にしている人って言うか、憧れている人は、
トレーナーのAYAさんです(?.?????????????.?)
なんと、女性なのにも関わらず体脂肪率13〜14％というストイックさ！
中々、ここまで、ストイックになれる人っていないですよね、
尊敬してしまいます。
ムキムキになりたいわけではありませんが、
私も、これくらいに、体脂肪率落としたい(?????ω?????)
ちなみに、今の私の体脂肪率、16〜18％くらい。
食事制限と、運動頑張らないと、無理ですよねー(^_^;)
あと、もう少し、ダイエット励みます！
さて、
本日は、16:00~21:00まで(^^)
お時間の合う方は、是非ともクローバーへ(^.^)
それではー?
「憧れている人や目標にしている人はいる？」
に回答♪゜
こんばんはー(^^)
出勤してます^_^
ご予約受付中です(^.^)
お題の回答ですが、
目標にしている人って言うか、憧れている人は、
トレーナーのAYAさんです(?.?????????????.?)
なんと、女性なのにも関わらず体脂肪率13〜14％というストイックさ！
中々、ここまで、ストイックになれる人っていないですよね、
尊敬してしまいます。
ムキムキになりたいわけではありませんが、
私も、これくらいに、体脂肪率落としたい(?????ω?????)
ちなみに、今の私の体脂肪率、16〜18％くらい。
食事制限と、運動頑張らないと、無理ですよねー(^_^;)
あと、もう少し、ダイエット励みます！
さて、
本日は、16:00~21:00まで(^^)
お時間の合う方は、是非ともクローバーへ(^.^)
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