出勤します♥ ෆ‪あやなෆ‪の写メ日記[relaxation aroma Coco cious]

こんにちは☀️｡°

あやなです‪·͜·

本日15:00-20:00まで出勤します*ˊᵕˋ*

最近自分の体の不調が全て睡眠不足のせいなんじゃないかって思ってきました。

鬱の原因のひとつに睡眠不足があるくらいだし……🤔

睡眠不足が難病の元ってゆうのは結構だいぶ前から知ってたことなんですが自称スマホ依存症で夜更かしの生活が長く続いて原因不明の不調が現れてるのかなって、

考えてみなくても寝れてない時って不調が出るので人間寝ないと死ぬ実験も見たし

でも、何故か夜更かししちゃうんです

寝たくないんです。

でも、このまま不調のせいでやりたいことができなくなるのも嫌だし、せっかく来てくださったお客様に最高の状態で最高のサービスを提供したいし、何度目の正直か分かりませんが睡眠週間改めて見直して実行して継続していこうと思います❤️‍🔥💪

新しい私になれますように🍀*゜

長くなりました。

今日は日差しが強いので熱中症には気をつけて🧎‍♀️´-

沢山のご来店ご予約お待ちしております⸜🫶⸝‍