出勤してます(^^) あいら✪airaの写メ日記[Relaxation spa Clover]

[お題]
「憧れている人や目標にしている人はいる？」
に回答♪゜














こんばんはー(^^)












出勤してます^_^
















ご予約受付中です(^.^)
















お題の回答ですが、
目標にしている人って言うか、憧れている人は、
トレーナーのAYAさんです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
なんと、女性なのにも関わらず体脂肪率13〜14％というストイックさ！
中々、ここまで、ストイックになれる人っていないですよね、
尊敬してしまいます。
ムキムキになりたいわけではありませんが、
私も、これくらいに、体脂肪率落としたい(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)
ちなみに、今の私の体脂肪率、16〜18％くらい。
食事制限と、運動頑張らないと、無理ですよねー(^_^;)
あと、もう少し、ダイエット励みます！
















さて、












本日は、16:00~21:00まで(^^)












お時間の合う方は、是非ともクローバーへ(^.^)














それではー♡